新浪新闻!

新浪新闻_新浪新闻首页_新浪新闻首页中心_新闻网最新新闻_新浪新闻下载

当前位置: 主页 > 新浪新闻下载 >

春节美食挡不住,孩子吃积食了怎么办?-搜狐健

时间:2017-07-15 09:38来源:未知 作者:admin 点击:
春节美食挡不住,孩子吃积食了怎么办?-搜狐健康 过年嘛~ 大鱼大肉、糖果、糕点、瓜子…… 好吃的东西应有尽有,孩子们也开始敞开肚皮大饱口福。 过年胖三斤不是大事,可是孩子
春节美食挡不住,孩子吃积食了怎么办?-搜狐健康   过年嘛~   大鱼大肉、糖果、糕点、瓜子……   好吃的东西应有尽有,孩子们也开始敞开肚皮大饱口福。   过年胖三斤不是大事,可是孩子消化功能发育还不完善,一旦饮食不节,很容易积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。   而且,年饭桌上山珍海味应有尽有,一不小心吃到什么孩子“不该吃”的,可咋办?   别担心!   医生这就告诉你,《今晚80后脱口秀》第20170518期:庞博陷“交大魔咒”,年饭桌上怎么帮孩子“精打细算”,吃得又全又健康,还不会对消化道造成负担。   黄璐娇医生介绍,学龄前的2~6岁孩子最容易发生积食,因为这时孩子的胃肠道功能尚在发育,饮食习惯还处于培养和磨合阶段。再小些的婴儿以喝奶为主,而6岁以上的学龄儿童胃肠道功能已发育得好一些,可能会比大人还能吃。   所以春节期间,家长要对2~6岁孩子的进食多加注意,避免孩子积食主要靠预防。   如何判断   宝宝是不是积食了?   ?? 口气臭秽   ?? 大便比较臭   ?? 大便的频次、质量改变   有积食的孩子大便每次会变得粘腻不爽,味道很臭,甚至会腹泻。   ?? 舌苔会变厚   舌体的中间部分,有硬币大的一块厚舌苔,也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻。   ?? 近段时间嘴唇突然变得很红   孩子积食后脸容易出现发红的情况,这种发红,往往是比较凝聚的一块,往往是在右侧的颧骨部。有的家长会觉得是孩子自己挠的,其实这往往是积食导致的问题。   ?? 食欲紊乱   过节时孩子胃口大开,过了几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了。   ??晚上睡觉不踏实   积食的孩子,晚上睡觉爱翻来滚去,身体扭来扭去,《蜡笔小新》将改编手游 走轻度RPG路线非常萌,比较小的孩子,在睡觉的时候还哭闹。   孩子为什么会积食?   因为打乱了饮食习惯   黄璐娇医生介绍,学龄前儿童的饮食习惯处于培养阶段:   不能挑食、偏食。   一日三餐应该定时、定量、定点进行。   三餐之外可以适量加餐2~3次,加餐可以吃饼干、水果、牛奶、坚果等,以优质蛋白质为主,补充能量为目的。   春节期间美食丰盛,孩子不仅可能会吃多,而且饮食习惯容易被打乱,对胃肠道刺激会比较大,这样就容易积食了。   所以黄璐娇医生提醒,过年也要坚持让孩子规律进食,控制进食量,注意平衡膳食营养。   这些食物   孩子别吃   此外,还有一些食物是过年常见、但对于儿童不适宜进食的,家长一定要注意:   动物性腺   蟹黄、鱼籽、蜂王浆……这些食材看似珍贵,是年夜饭桌上的“常客”,但实际上这些都与动物的性腺有关,含有动物性激素,容易引起儿童性早熟,咕噜肉的糖醋怎么调。   剩菜   年夜饭桌上太丰盛,往往要分好几顿才能吃完。   剩菜中会含有较多亚硝酸盐,不利健康,因此孩子尽量要吃新鲜食品。   腌腊制品   腊肉、香肠……这些熏制肉类在加工过程中会产生致癌物,儿童最好少吃。   含糖饮料   糖分较多,容易引起儿童肥胖。   最好是用白开水代替,鲜榨果汁也是可以的。   动物内脏   脑花、猪肝……含较多胆固醇、脂肪。   另外,油炸类、加工肉类、烧烤类、方便类食品孩子最好都少吃。   孩子吃积食了   怎么办?   如果一不小心,孩子出现了上述积食的症状,家长可以用以下方法帮孩子缓解:   一、饭后用一些干山楂片泡温水喝,有助消化   二、榨新鲜蔬果汁给孩子喝,可以增加肠胃蠕动。   三、去药房买儿童健胃消食片。   原来如何控制好孩子的小嘴巴   还有这么多学问!   看了医生的分享   让孩子的美食年健康收官吧!   ID:scmingyi   关注┃成都商报四川名医   *欢迎分享┃未经授权,禁止转载   内容合作,请致电:028-86780845   本文记者:王欢   本文编辑:王欢

http://www.shgcke.com

(责任编辑:admin)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容