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管用!预防老年痴呆,请告诉父母多揉这五个穴

时间:2017-08-09 17:23来源:未知 作者:admin 点击:
管用, 企业邮箱|企业邮局|橄榄邮|企业邮箱申请 !预防老年痴呆,请告诉父母多揉这五个穴位!-搜狐健康 本文专家观点 江苏省中医院老年医学科 黄莹 临床上对痴呆既往病史的研究
管用,企业邮箱|企业邮局|橄榄邮|企业邮箱申请!预防老年痴呆,请告诉父母多揉这五个穴位!-搜狐健康   本文专家观点   江苏省中医院老年医学科 黄莹   临床上对痴呆既往病史的研究发现,血管性痴呆占多数,在预防老年痴呆方面,除了要有良好的生活方式外,不妨试试穴位按摩。   按摩头部双侧风池穴、翳风二穴      风池穴在项部,枕骨之下,PS3 PSN《车神 旧金山》破解版下载[115 迅雷][355 341,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。      翳风穴在耳垂后凹陷处,此组穴可改善基底动脉供血情况。血液通畅,自然头脑清明。   按摩四白穴   所谓“四白穴”,就是“四方明亮”之意,通过对四白穴进行按摩,可以对缓解眼部肌肉疲劳,眼部起到很好的保健作用,而且还可以缓解面部痉挛等症。四白穴在下眼眶中点,永远的神迹:古巴比伦通天塔缘何毁灭?,直下约0.5cm凹陷处,此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。      按摩印堂穴   印堂穴,是一个精气元神聚集的地方,中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健。它位于两眉头连线中点,按摩该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用,还可醒脑明目通鼻、宁心安神。      刺激委中穴   委中穴位于?窝横纹中点,属足太阳膀胱经,是四总穴之一。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。还有一句话叫“腰背委中求”,是指凡腰背症状,尤其是腰背疼痛也都可以选择按压委中穴来治疗。   以上几个穴位,早晚各按一次即可,一次大概揉20分钟左右,可交替使用,每次任取一组,长期坚持,能有效预防老年痴呆,到耄耋之年,仍能耳聪目明,思维清晰,反应敏捷,赶快试一下吧。 觉得不错,底部随手点赞哦↓↓↓   本文参考资料:健康时报 2016年6月28日第1324期8 版《防老年痴呆多揉五个穴位》   版权声明:欢迎分享!未经授权,禁止转载。   如需内容合作请致电:010-65363351   值班主任:杨小明 本期值班编辑:贾慧慧 实习编辑 黄玲玲

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